絕大多數人在受到近視侵害之后，都會通過佩戴眼鏡的方式來讓自己看得更清晰，而且佩戴眼鏡可以幫助我們在一定程度上糾正自己的視力。但是在配好眼鏡后如果我們不了解掌握相關的佩戴注意事項，很有可能導致自身視力變得更差的結果出現。

1、盡早給孩子佩戴眼鏡，堅持全天佩戴。

2、定期眼視光檢查，每6個月檢查一次，及時更換鏡片保證視力清晰。

3、告知孩子看書不要太近，至少保持30CM距離，看電視至少3米遠，有條件的可以放到4~5米效果更好。

4、具備良好的照明條件，給孩子輕松的視力，減少室內反光，盡量不要用玻璃桌面做作業(yè)，建議選擇亞光的桌面給孩子使用。

5、每進行30分鐘近距離用眼，如看書看電腦等，休息2~3分鐘。休息時要遠眺，即盡可能看遠處物體，如果住在高樓里可以遠眺窗外看看遠處的事物。

6、合理安排電視電腦和便攜式游戲設備的娛樂時間，禁止孩子使用不如合理引導孩子使用。

7、每天堅持1小時以上的戶外運動，戶外運動對于控制孩子近視十分重要。在戶外運動中，孩子一般會積極投入遠視力活動中，籃球，足球、羽毛球爬山等都能讓孩子盡量使用遠視力。多用遠視力能減緩近視的發(fā)展。現在孩子近視多和長期的近距離用眼有關系，歐美孩子近視比中國少，而遠視比中國多就是因為他們注重孩子的戶外運動。

以上很多都是經驗之談，需要根據實際情況做調整。所以配鏡后的矯正極為重要。我們要好好保護自己的眼睛，就算配好眼鏡后，也要注意日常的一些保養(yǎng)，以及多關注眼睛的注意事項。