現在的年輕人應酬多，頓頓吃油脂多、含糖高的飲食，即使不出去吃飯，加班時也常常是用快餐“對付”。不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低，因而造成眼底改變，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，并導致眼內纖維增生，視網膜脫落。

年輕人整天盯著電腦，很容易用眼過度，而視網膜病變的早期癥狀并不明顯，人們常常會對病情掉以輕心，使得眼底病變得以趁虛而入威脅年輕人。

、不注重檢查

年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。糖尿病眼底病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯癥狀，則表示并發癥已有一定時間。一般來說，1型糖尿病患者發病5年后應每年檢查1次，2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經有糖尿病視網膜病變了，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。

 溫馨提醒，如感覺自己眼睛視物不舒服，甚至看東西變形等問題，應及時接受檢查，及時發現和確診，接受科學的治療才能減少對視力的損害。